مکمل مغز و اعصاب

مصرف مکمل مغز و اعصاب در کنار داروهای تجویز شده از سمت پزشک متخصص میتوانند به بهبود وضعیت بیماران اعصاب کمک کنند. زیرا برخی از اختلالات عصبی ناشی از کمبود و یا ازدیاد یک ماده مغذی در بدن است. برخی از رایجترین محصولات مغز و اعصاب به این ترتیب است:

مکمل تقویت حافظه

برخی از ویتامین ها و اسیدهای چرب باعث جلوگیری و کاهش سرعت از دست دادن حافظه میشوند. ترکیباتی مانند ویتامین های گروه ب، جینکو بیلوبا و امگا ۳ به تقویت سلولهای مغزی و حفظ قدرت حافظه کمک میکنند.

محصولاتی مانند قرص نروزان ویتابیوتیکس و قرص مموری پاور ۲۵۰ میلی گرم از پرفروشترین مکمل های تقویت حافظه هستند.

مکمل تنظیم خواب

یکی از راهکارهای اصلی برای تنظیم خواب افراد استفاده از انواع مکمل تنظیم خواب است. این مکملهای علاوه بر کمک به تنظیم خواب افراد که به دلایلی مانند استرس، تغییر ساعت بدن و … اتفاق افتاده است، به بهبود کیفیت خواب آنها نیز کمک خواهند کرد. زیرا که داشتن خواب کافی و باکیفیت بر روی سلامت روان و بدن افراد و عملکرد آنها در طول روز تاقیر مستقیمی خواهد داشت.

بیشتر مکملهای تنظیم خواب حاوی ماده ملاتونین که خواب آور هستند. محصولاتی مانند کپسول ملاتونین پلاس هلث برس و کپسول 5 اچ تی پی نوفرما نچرالز.

قرص آرامبخش

افراد گاهی مجبور میشوند  برای رهایی از افسردگی به درمانهای دارویی روی بیاورند. در کنار داروهای درمانی، رعایت اصول تغذیه ای و مصرف مکمل های آرامبخش نیز نقش موثری در درمان افسردگی دارد. قرص آرامبخش با فعالیت بر روی مغز و اعصاب فرد به افزایش احساس آرامش، رفع اضطراب و قدرت تمرکز بیشتر کمک خواهد کرد.