قرص کیتوزان کنترل کننده چربی است. چربیها از مولکولهای مهم زیستی هستند. به عنوان مثال کلسترول یک جز اساسی در غشای سلولی انسان و پیش ماده هورمونهای استروئیدی و اسیدهای صفراوی است. همچنین تری گلیسیریدها در انتقال انرژی از غذا به سلولهای بدن نقش مهمی دارند اما دریافت بیش از حد چربی از طریق غذا باعث ابتلا به چاقی و اضافه وزن میشود.
چاقی یک بیماری شایع و قابل پیشگیری است که با تجمع بیش از حد یا غیرطبیعی بافت چربی در بدن، فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت، فشارخون بالا، چربی خون بالا، بیماری های مزمن و در نهایت مرگ زودرس قرار میدهد. کم تحرکی، اختلالات غدد درون ریز، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده، کاهش متابولیسم، مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و دریافت کالری بیش از حد، از مهمترین عوامل ابتلا به چاقی میباشند.
تغییر در سبک زندگی و به خصوص اصلاح رژیم غذایی مهمترین راه برای کاهش وزن است اما علاوه بر افزایش فعالیت بدنی و دریافت رژیم غذایی اصولی، برخی از مکملها قادرند از طریق مکانیسمهای خاص، روند کاهش وزن را تسریع کنند. یکی از این مکانیسمها کاهش جذب چربی در روده است. مکملهایی که در این گروه قرار میگیرند با اتصال به چربیها و نمکهای صفراوری (که مسئول جذب چربیها هستند) از جذب چربیها جلوگیری میکنند. بدین ترتیب می توان گفت این مکملها بیشتر مناسب افرادی هستند که در رژیم غذایی خود چربی بیشتری دریافت می کنند و با این مکملها جذب چربی دریافتی آنها مقداری کم میشود.
محصول کیتوزان برند کارن حاوی کیتوسان میباشد که قادر است جذب چربی در روده را به طور قابل توجهی کاهش دهد. بعلاوه این مکمل حاوی کروم و ویتامین سی نیز هست.
این محصول علاوه بر کمک به پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن و چاقی، کلسترول بد خون را نیز تا حد زیادی کاهش میدهد.
مشخصات ظاهری:
مکمل کیتوزان توسط شرکت کارن در کشور ایران تولید و بستهبندی میشود. این محصول در قوطیهای پلاستیکی 90 عددی و به شکل قرص عرضه میگردد.
ارزش تغذیهای:
کیتوسان (Chitosan):
کیتوسان یک ترکیب پلی ساکاریدی از جنس فیبرهای کیتین، استخراج شده از پوسته خارجی سخت پوستان مانند خرچنگ و میگو می باشد.
کیتوسان همانند سایر فیبرها قابل هضم نبوده و و از سیستم گوارشی بدون جذب عبور می کند.
مزیت کیتوسان نسبت به سایر فیبرها، جلوگیری از جذب چربی می باشد. کیتوسان در فضای اسیدی معده به فرم ژله ای در آمده، مولکول های چربی را به دام می اندازد و از این طریق منجر به کاهش جذب چربی در روده می گردد.
اسیدهای صفراوی که از طریق کلسترول در کبد تولید می شوند و در کیسه صفرا ذخیره می گردند با کیتوسان ترکیب شده، باعث دفع چربی می شوند و در نهایت مقدار کلسترول کاهش می یابد.
کیتوسان بر فعالیت باکتری های مفید روده تاثیر مثبتی دارد که از این لحاظ نیز می تواند در تنظیم وزن موثر باشد.
هر دو قرص این مکمل حاوی 1000 میلی گرم کیتوزان می باشد.
کروم (Chromium):
این ماده معدنی بخشی از مولکولی به نام کرومودولین است که به عملکرد هورمون انسولین کمک میکند. هورمون انسولین توسط پانکراس ترشح میشود و در سوخت و ساز کربوهیدرات، چربی و پروتئین اهمیت دارد. در افراد سالم این هورمون نقش مهمی در وارد کردن گلوکز به داخل سلولهای بدن دارد ولی در افراد دیابتی پاسخ طبیعی بدن به انسولین مشکل دارد. نتایج مطالعات حاکی از آن است که مصرف کروم می تواند باعث بهبود قند خون و افزایش حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت شود. در مطالعهای، مصرف روزانه 200 میکروگرم کروم به مدت 4 ماه توانست قند خون و سطح انسولین را در افراد دیابتی کاهش دهد و پاسخ بدن به انسولین را بهبود ببخشد. در مطالعهای دیگر بر روی بزرگسالان، احتمال ابتلا به دیابت در افرادی که از مکملهای حاوی کروم استفاده می کردند، 27 درصد کمتر بود.
اکثر افرادی که رژیمهای کاهش وزن سخت را تجربه کردهاند با احساس گرسنگی و ولع شدید آشنایی دارند. کروم بر تنظیم اشتها در مغز اثر دارد و در مطالعهای نشان داده شد که کروم باعث کاهش اضافه وزن، گرسنگی، ولع و میزان غذا خوردن میشود و در افراد مبتلا به اختلال پرخوری یا افسردگی، اثرات خوبی در مهار ولع و احساس گرسنگی داشته باشد.
روش مصرف:
میتوان روزانه 2 عدد از این مکمل را قبل از هر وعده غذایی اصلی استفاده نمود. مصرف روزانه بیش از 6 عدد توصیه نمیشود.
نتیجه گیری:
مکمل 90 عددی کیتوزان توسط شرکت کارن در کشور ایران تولید و بسته بندی میشود. این مکمل حاوی کیتوسان و کروم است که این ترکیبات به طور کلی در روند کاهش وزن موثر هستند. مصرف این مکمل همراه با پیروی از الگوی غذایی متعادل و فعالیت بدنی مناسب می تواند باعث افزایش اثربخشی در زمینه کاهش وزن گردد. افرادی که اشتهای زیادی دارند می توانند در کنار این محصول از مکملهای کاهش دهنده اشتها استفاده کنند. در صورتی که سوخت و ساز بدن به دلایل مختلف از جمله رژیمهای مکرر کاهش پیدا کرده باشد می توان از مکملهای چربی سوز استفاده کرد و بالاخره کسانی که ورزش میکنند می توانند اثرات این محصول را با استفاده از کارنیتین افزایش دهند.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.