قرص جوشان ویتامین ث 2000 های هلث

قرص جوشان ویتامین ث 2000

قرص جوشان ویتامین ث 2000 های هلث (Hi Health Vitamin C 2000 Mg) محصول ایران و ساخت شرکت دارو سلامت فارمد است. این محصول باطعم پرتقال خونی فاقد شکر و مناسب افراد دیابتی بوده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

فواید قرص جوشان ویتامین ث 2000

ویتامین C یا اسید آسکوربیک از جمله ویتامین های محلول در آب و شناخته شده ترین ویتامین است ولی در بدن انسان ساخته نمی شود. بنابراین دریافت ویتامین C از طریق رژیم غذایی مناسب بسیار حائز اهمیت است. این آنتی اکسیدان قادر است که طول دوره ی سرماخوردگی را کوتاه تر کند.
همانطور که میدانید با افزایش سن میزان کلاژن کاهش یافته و موجب بروز چین و چروک در پوست می شود. اما قرص جوشان ویتامین ث های هلث از طریق کلاژن سازی پوست و بافت های مختلف را سفت نگه میدارد.
تاثیر ویتامین سی در افرادی که فعالیت فیزیکی شدید و تمرینات سخت ورزشی نیز انجام می دهند، بیشتر است.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن کمک می‌کند و از این طریق سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
کمبود ویتامین سی موجب کم خونی، کاهش سرعت روند بهبود زخم ها، تخریب کلاژن و خونریزی های پوستی می شود. اگر کمبود آن به صورت مزمن بروز پیدا کند موجب بیماری اسکوروی می شود.

طریقه مصرف ویتامین ث جوشان

روزانه یک قرص ویتامین سی را در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید.

دوز مصرف ویتامین سی

افراد در سنین مختلف مجاز به مصرف میزان مشخصی از ویتامین سی در طول روز هستند. البته اگر بدن بیشتر از این میزان ویتامین سی را جذب کند به دلیل محلول در آب بودن این ویتامین، به راحتی آن را دفع خواهد کرد.

• کودکان (1-3 سال): 400 میلی گرم
• کودکان (4-8 سال): 650 میلی گرم
• نوجوانان (9 تا 9 سال): 1200 میلی گرم
• نوجوانان (14-18 سال): 1800 میلی گرم
• بزرگسالان (از 19 سال و بالاتر): 2000 میلی گرم