قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ اکسیر

قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ اکسیر

قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ اکسیر (Exir Vitamin C 1000 Mg) حاوی 1000 میلی گرم ویتامین سی در هر عدد قرص است.

ویتامین سی چیست

ویتامین سی یا اسید آسکوربیک، از جمله ویتامین های محلول در آب است.
ویتامین C شناخته شده ترین ویتامین است و در بدن انسان ساخته نمی شود.
حائز اهمیت است که این ویتامین را از طریق رژیم غذایی مناسب دریافت کنید.
قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ اکسیر با طعم پرتقال و دارای مقدار کافی از این ویتامین است.

تاثیر ویتامین سی بر کلاژن سازی

ویتامین سی در فرایند کلاژن سازی در پوست، استخوان ها، غضروف، عضله و رگ های خونی اهمیت دارد.
کلاژن یک ماده پروتئینی می باشد که سلول ها را در کنار هم نگه می دارد.
بنابراین درصورت عدم وجود آن در بدن فرایند بهبود زخم دیرتر اتفاق می افتد.

تاثیر ویتامین سی درمبارزه با رادیکال های آزاد

ویتامین ث خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به خنثی سازی رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند و درنتیجه از آسیب سلولی جلوگیری می کند.
تولید رادیکال های آزاد در ورزشکاران به دلیل تمرین‌های ورزشی منظم و مداوم افزایش پیدا می کند.
درنتیجه، نیاز بدن آنها به آنتی اکسیدان مانند ویتامین سی زیاد می شود.

تاثیر ویتامین سی بر کمک به درمان سرطان

مصرف ویتامین سی تاثیر داروهای ضد سرطانی در طول دوره ی شیمی درمانی را افزایش می دهد.
قرص جوشان ویتامین سی ۱۰۰۰ اکسیر تشکیل مواد سرطان زا را کاهش می دهد.
رادیکال های آزاد از عوامل اصلی ایجاد سرطان هستند ولی ویتامین ث با خاصیت آنتی اکسیدانی به خنثی سازی این رادیکال ها کمک می کند.

تاثیر ویتامین سی بر جذب آهن

مصرف ویتامین سی جذب آهن از روده ها را افزایش می دهد و به جلوگیری از کمبود آهن کمک می کند.

طریقه مصرف قرص جوشان ویتامین سی

روزانه یک عدد قرص جوشان در آب حل شود سپس میل نمایید.

دوز مصرف ویتامین سی

افراد در سنین مختلف مجاز به مصرف میزان مشخصی از ویتامین سی در طول روز هستند.
البته اگر بدن بیشتر از این میزان ویتامین سی را جذب کند به دلیل محلول در آب بودن این ویتامین، به راحتی آن را دفع خواهد کرد.

• کودکان (1-3 سال): 400 میلی گرم
• کودکان (4-8 سال): 650 میلی گرم
• نوجوانان (9 تا 9 سال): 1200 میلی گرم
• نوجوانان (14-18 سال): 1800 میلی گرم
• بزرگسالان (از 19 سال و بالاتر): 2000 میلی گرم