تریپلاس ویتامین سی 1000 ویتامین هاوس

تریپلاس ویتامین سی

تریپلاس ویتامین سی 1000 ویتامین هاوس ( Vitamin House Triplus Vitamin C 1000 mg) تحت لیسانس ویتامین هاوس کره جنوبی بوده و نیاز بدن به ویتامین سی را تامین کرده و از کمبود آن جلوگیری می کند.

فواید ویتامین سی

ویتامین C یا اسید آسکوربیک از جمله ویتامین های محلول در آب و شناخته شده ترین ویتامین است ولی در بدن انسان ساخته نمی شود. بنابراین دریافت ویتامین C از طریق رژیم غذایی مناسب بسیار حائز اهمیت است.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به خنثی سازی رادیکال های آزاد در بدن کمک می‌کند و از این طریق سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این آنتی اکسیدان دوره ی سرماخوردگی را کوتاه میکند. البته این تاثیر ویتامین سی در افرادی که فعالیت فیزیکی و تمرینات سخت ورزشی نیز انجام می دهند، بیشتر است.
همانطور که میدانید با افزایش سن میزان کلاژن کاهش یافته و موجب بروز چین و چروک در پوست می شود. اما تریپلاس ویتامین سی 1000 ویتامین هاوس از طریق کلاژن سازی پوست و بافت های مختلف را سفت نگه میدارد.

زمان مصرف ویتامین سی

درصورت دریافت ویتامین سی از منابع طبیعی در تمام طول روز می توان آن را مصرف کرد. همچنین درصورتی که ویتامین سی را از طریق مکمل دریافت می کنید مصرف آن در هر زمانی از شبانه روز منعی ندارد. اما بهترین زمان مصرف آن این است که صبح نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی مصرف کنید تا جذب بیشتری داشته باشد.

طریقه مصرف تریپلاس ویتامین سی

روزانه یک عدد قرص را همراه با آب میل نمایید.

دوز مصرف ویتامین سی

افراد در سنین مختلف مجاز به مصرف میزان مشخصی از ویتامین سی در طول روز هستند. البته اگر بدن بیشتر از این میزان ویتامین سی را جذب کند به دلیل محلول در آب بودن این ویتامین، به راحتی آن را دفع خواهد کرد.

• کودکان (1-3 سال): 400 میلی گرم
• کودکان (4-8 سال): 650 میلی گرم
• نوجوانان (9 تا 9 سال): 1200 میلی گرم
• نوجوانان (14-18 سال): 1800 میلی گرم
• بزرگسالان (از 19 سال و بالاتر): 2000 میلی گرم