قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین دی آپوویتال

قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین دی

قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین دی آپوویتال (Apovital Calcium Citrate and Magnesium Zinc and Vitamin D) تحت لیسانس کشور آلمان، محصولی منحصر به فرد برای تقویت مفاصل و استخوان‌ها است. کپسول کلسیم سیترات آپوویتال با ترکیبات عالی خود سبب افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها شده و در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است. این محصول در تامین کلسیم، روی و ویتامین دی مورد نیاز بدن نقش بسیار مهمی دارد.

کلسیم سیترات و سلامت مفاصل و استخوان

با افزایش سن بسیاری از افراد دچار پوکی استخوان یا ضعیف شدن استخوان ها و عضلات می شوند به طوری که بسیاری از فعالیت های روزانه خود مانند راه رفتن را به سختی انجام می دهند. به همین جهت برای جلوگیری از این اتفاق باید از مواد غذایی و مکمل های غذایی حاوی کلسیم برای حفظ استحکام و تراکم استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کرد. بنابراین قرص کلسیم سیترات آپوویتال می تواند گزینه مناسبی باشد.
کپسول کلسیم سیترات حاوی کلسیم به شکل سیترات کلسیم است. سیترات کلسیم همچنین می تواند بدون اسید معده جذب شود، بنابراین نیازی به مصرف قرص همراه با وعده غذایی نیست. این محصول مجموعه کاملی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بوده که جهت حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، بافت همبند و پیشگیری از پوکی استخوان مورد استفاده قرار میگیرد.

فواید کلسیم سیترات

• حاوی کلسیم به صورت ملح سیترات
• جذب بالاتر کلسیم
• عوارض گوارشی کمتر
• افزایش تراکم استخوانی
• کاهش خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی
• بهبود سلامت استخوان

ترکیبات قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین دی آپوویتال

• کلسیم

 از آنجایی که کلسیم بخش عمده استخوان‌ها را تشکیل می‌دهد، دریافت روزانه آن برای داشتن استخوان‌ های مستحکم و متراکم ضروری است. کمبود کلسیم در بزرگسالان منجر به استئوپروز (پوکی استخوان) و درنتیجه افزایش خطر شکستگی‌‌ها می‌شود. زنان (به ویژه بعد از یائسگی) بیشتر از مردان مستعد پوکی استخوان هستند. کمبود کلسیم و ویتامین D₃  در کودکان نیز منجر به راشیتیسم (نرمی استخوان)، اختلالات رشد و کوتاهی قد می‌شود.

• ویتامین دی

ویتامین D₃ با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود ویتامین D₃ باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل مکمل یاری با کلسیم و ویتامین D₃ در زنان یائسه و مردان مسن‌تر منجر به افزایش توده استخوانی، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌ها می‌شود.

• روی

روی یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز، مینرالیزاسیون و در نهایت استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کند. از عوارض کمبود روی، کاهش تراکم استخوان‌ها و دندان‌ها و توقف رشد جسمی و ذهنی است.

• منیزیم

منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان‌ها نیز موثر است. کمبود منیزیم یکی از عوامل پوکی استخوان به‌شمار می‌رود، زیرا منیزیم در تشکیل کریستال‌های استخوانی نقش اساسی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش دریافت منیزیم هم از راه غذا و هم از راه مکمل، تراکم استخوانی را به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان افزایش می‌دهد.

• مس

مس برای تشکیل کلاژن و الاستین که پروتئین‌های اصلی بافت پیوندی هستند ضروری است. کمبود مس اختلالات بافت پیوندی، کاهش مینرالیزاسیون استخوان و پوکی استخوان را به دنبال دارد.

• منگنز

منگنز در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد و دریافت آن به همراه کلسیم، روی و مس منجر به افزایش تراکم استخوانی می‌شود.

• ویتامین B6

 مطالعات نشان می‌دهند دریافت کم ویتامین B₆ با کاهش تراکم توده استخوانی و افزایش خطر شکستگی‌ها مرتبط است. ویتامین B₆ عملکرد هورمون‌های استروئیدی ازجمله استروژن را تنظیم می‌کند؛ استروژن‌ها نقشی اساسی در سلامت و استحکام استخوانی دارند.

• بور

بور اثرات مفیدی بر متابولیسم کلسیم، ساخت استخوان‌ها و عملکرد ویتامین D₃ دارد. کمبود بور منجر به کاهش استحکام استخوان‌ها می‌شود.

روش مصرف کلسیم سیترات

بزرگسالان روزانه دو بار، هر بار دو عدد قرص با مقدار کافی آب میل نمایند.