مکمل آقایان
اگر رژیم غذایی متعادل و متنوع دارید و به صورت دوره‌ای آزمایش‌ها مختلف برای بررسی وضعیت جسمی خود را انجام می‌دهید، به مکمل نیاز دارید. اما از آنجا که اغلب مردان دخانیات مصرف می‌کنند و یا قادر به مصرف انواع مواد غذایی نیستند، ممکن است دچار کمبود برخی مواد مغذی شوند. سوء جذب و بیماری‌های گوارشی و کبدی هم از دیگر دلایل نیاز به مکمل آقایان است. اما برای خرید انواع مکمل تقویتی آقایان باید به کجا مراجعه کنید؟ چه برندهایی معتبرند؟ قیمت مکمل آقایان چقدر است؟
مکمل آقایان
طبق دستورالعمل غذایی 2015 تا 2020 سازمان غذا و دارو در آمریکا، بسیاری از مردان به اندازه کافی پتاسیم، فیبر، کولین، منیزیم، کلسیم و ویتامین‌های A، D، E و C دریافت نمی‌کنند. کمبود این مواد مغذی به مرور زمان آسیب زیادی به بدن آن‌ها وارد می‌کنند.
در این مواقع مصرف انواع مکمل تقویتی آقایان براساس آزمایشاتی که انجام می‌دهند، ضرورت دارد. به هر حال باید مشخص شود از چه ماده مغذی در بدن آن‌ها کمتر است که پزشک یک مکمل حاوی همان ماده مغذی را برای مردان تجویز کند.
این مکمل‌ها به منظور تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی، حفظ سلامت پروستات و افزایش قدرت باروری و میل جنسی در مردان تجویز می‌شود.
دلیل توصیه برای خرید مکمل مخصوص آقایان عبارت است از:
- کسایی که مجبورند از مصرف برخی غذاها چشم‌پوشی کنند. برای مثال مصرف گوشت قرمز برای مردانی که به پرفشاری خون مبتلا هستند، ممنون است.
- مردانی که به اختلال سوء جذب مواد مغذی مبتلا هستند، دچار کمبود برخی مواد ریز مغذی و درشت مغذی می‌شوند. بیماران سلیاک، کرون، کولیت اولسراتیو و یا کسانی که جراحی چاقی انجام داده‌اند، در این دسته قرار می‌گیرد.
- افرادی که مجبور به مصرف برخی داروها هستند، مواد مغذی بدن آن‌ها کاهش می‌یابد.
- ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، باید مکمل‌هایی را مصرف کنند که انرژی بدنشان را تأمین کند. برای مثال کراتین و پودرهای پروتئین به همین منظور مصرف می‌شوند.
- مردان مسن که با افزایش سن در معرض خطر کمبود تغذیه هستند، باید با تجویز پزشک مکمل تقویتی آقایان مصرف کنند. کاهش اشتها، تغییرات فیزیولوژیکی و کاهش نرخ جذب از جمله دلایل کمبود برخی مواد مغذی در بدن این گروه از مردان است.
انواع مکمل تقویتی آقایان
برای بهبود شرایط جسمی و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها، مردان به مواد معدنی، ویتامین، پروتئین و سایر مواد مغذی نیاز دارند. بهترین مکمل آقایان محصولی است که بتواند بخش زیادی از کمبودهای بدن فرد را تأمین کند. داروهای تقویتی اغلب حاوی مواد مغذی ضروری از جمله کلسیم، پروتئین، آهن، ویتامین B-Complex، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین A هستند. اما دلیل مصرف این مولتی ویتامین‌ها و مکمل مخصوص آقایان چیست؟
وجود هر یک از این مواد مغذی برای کارکرد بدن مردان ضرورت دارد. به همین دلیل در این محصولات همیشه موادی وجود دارد که به سلامت بدن آقایان کمک زیادی می‌کند. این مواد مغذی در مکمل‌های مردان عبارتند از:
- ویتامین E و لیکوپن: وجود این مواد معدنی در مکمل مناسب آقایان به منظور بهبود وضعیت پروستات و برطرف کردن اختلالات ادراری و یا حفظ قدرت عضلانی و نشاط جنسی مردان کاربرد دارد.
- ویتامین A: از جمله دلیل مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین، کمک به بهبود سلامت چشم و سیستم ایمنی مردان است.
- ویتامین K: وجود این ویتامین در مکمل تقویتی به منظور لخته شدن خون بعد از جراحت و حفظ سلامت استخوان‌هاست.
- روی، منیزیم و کلسیم: با افزایش سن، مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند که باید روی، منیزیم و کلسیم بدن آن‌ها تنظیم شود. این مواد معدنی در مکمل مخصوص آقایان وجود دارد.
- ویتامین C: برای تولید کلاژن (جلوگیری از پیری زودرس پوست) و تقویت سیستم ایمنی، مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین ضرورت دارد.
- ویتامین D: این ویتامین برای جذب بهترین کلسیم در بدن، پیشگیری پوکی استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن ضرورت دارد.
- ویتامین E: این ویتامین یک نوع آنتی اکسیدان است که وجود آن در مکمل آقایان ضرورت دارد. این ویتامین اثرات رادیکال‌های آزاد بر روی بدن را خنثی می‌کند.
- ویتامین‌های گروه B: این مواد معدنی نقش زیادی در عملکرد متابولیسم بدن،تولید گلبول‌های قرمز خون، افزایش سطح انرژی و عملکرد سیستم عصبی دارند. بنابراین مصرف مکمل‌های تقویتی حاوی این ویتامین‌ها نیز برای مردان ضروری است.
علاوه بر موارد گفته شدن، مردان باید انواع مکمل آقایان حاوی مس، منگنز و سلنیوم را نیز مصرف کنند.
بهترین برند های تولید کننده مکمل آقایان
برندهای مختلف برای تولید محصولات مکمل فرمولاسیون متفاوتی دارند که در نهایت تولیدات آن‌ها از نظر ترکیبات مواد مغذی با یکدیکر متفاوت است. برندهای مختلف ایرانی و خارجی زیادی مکمل مناسب آقایان را تولید می‌کنند که اگر به دنبال خرید بهترین محصول هستید، ما برندهای زیر را به شما توصیه می‌کنیم:
- آلفا ویتامینز
- استارویت
- برونسون
- گلدن لایف
- اس تی پی فارما
- اپتیموم نوتریشن
- سندروس
- ابیان دارو
- ویت اسکای
- امریکن فارم
- ابورنز
- و ….
نکات مهم هنگام خرید مکمل مخصوص آقایان
قبل از هر چیز باید بگوییم وقتی برای خرید بهترین مکمل آقایان یک برند را انتخاب می‌کنید و از مصرف آن راضی هستید، تا زمان تکمیل دوره از همان برند محصول مورد نظر خود را خریداری کنید. زیرا همانطور که اشاره کردیم برندهای مختلف برای تولید محصولاتشان فرمولاسیون متفاوتی دارند و در نتیجه بدن شما با همان مواد مغذی و ترکیبات آن عادت می‌کند.
برای خرید مکمل آقایان به چند نکته دیگر هم دقت داشته باشید:
- از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید.
- به بسته‌بندی محصول و اورجینال بودن آن دقت داشته باشید.
- به سراغ برندهای معتبر بروید.
قیمت و خرید اینترنتی مکمل آقایان از داروخانه آنلاین تلفارما
قیمت مکمل آقایان به برند، ایرانی یا وارداتی بودن، حجم محصول و نوسانات بازار ارز بستگی دارد. همچنین هر چقدر عناصر موجود در مکمل بیشتر و کامل‌تر باشد، مطمئنا قیمت بیشتری دارد.
شما می‌توانید این محصول را به شکل اینترنتی از فروشگاه‌هایی تهیه کنید که بهترین برندها و محصولات را عرضه می‌کنند. داروخانه آنلاین تلفارما از جمله فروشگاه‌های اینترنتی در زمینه عرضه بهترین مکمل آقایان است که می‌توانید اطلاعات مربوط به هر محصول را مطالعه و سپس برای خرید اقدام کنید.