مکمل سلنیوم
سلنیوم چیست؟
سلنیوم یک ماده معدنی موجود در خاک ، آب و برخی غذاها است. این ماده معدنی در درست کار کردن بسیاری از فعالیتهای بدن نقش مهمی دارد و به نظر میرسد عملکرد آنتی اکسیدانها را افزایش میدهد. در حالی که افراد فقط به مقدار بسیار کمی سلنیوم نیاز دارند ، این ماده نقشی اساسی در متابولیسم آنها دارد.
اهمیت مصرف سلنیوم
مکمل سلنیوم برای رفع کمبود سلنیوم ، بیماری که باعث تیروئید کم کار (تیروئیدیت خود ایمنی) و فشار خون بالا در دوران بارداری می شود ، استفاده می شود. این دارو همچنین برای بیماری های قلب و عروق خونی از جمله سکته مغزی ، عوارض داروهای استاتین و سطح غیر طبیعی کلسترول و همچنین بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.
عوارض مصرف سلنیوم
در دوزهای طبیعی ، مصرف سلنیوم معمولاً عوارض جانبی ندارد. مصرف بیش از حد سلنیوم ممکن است باعث بوی بد دهان ، تب و حالت تهوع و همچنین مشکلات کبدی ، کلیوی و قلبی و سایر علائم شود.
منابع تامین سلنیوم
بیشتر سلنیوم بدن از طریق رژیم غذایی تأمین می شود. مقدار سلنیوم موجود در غذا به محل رشد یا پرورش مواد اولیه بستگی دارد. خرچنگ، جگر، ماهی، مرغ و گندم به طور کلی منابع خوبی برای تامین سلنیوم هستند. مقدار سلنیوم موجود در خاک در سراسر جهان بسیار متفاوت است ، و این به آن معنی است که مواد رشد یافته در این خاکها نیز دارای سطح سلنیوم متفاوت هستند.
داروخانه آنلاین تلفارما با فراهم آوردن انواع محصولات مکمل سلنیوم از برندهای معتبر و ارسال به سراسر ایران به شما در خرید یک مکمل سلنیوم مناسب کمک میکند.